Diabet

Apa itu penyakit gula darah

Penyakit gula darah merupakan penyakit yang di sebabkan oleh naik nya kadar gula darah terlalu tinggi. Naik nya kadar gula darah yang terlalu tinggi atau pun melebih angka normal tidak baik untuk tubuh sehingga menjadi penyakit gula darah. penyakit gula darah merupakan penyakit yang dapat dialami oleh siapapun, dikarenakan oleh penyakit gula darah merupakan penyakit genetik juga. penyakit gula darah juga penyakit yang bisa menimbulkan penyakit komplikasi, penyakit darah tinggi dan juga penyakit ginjal bisa terjadi akibat penyakit gula darah, sehingga penyakit gula darah merupakan penyakit yang harus di waspadai juga. Penyakit gula darah juga terjadi bisa menurunkan berat badan dengan cepat, dan penyakit gula darah pun akan membuat penderita nya mudah terinfeksi oleh bakteri.

Di dalam darah terdapat glukosa atau gula, karena itu dikenal juga dengan gula darah. gula darah ini ada di dalam darah sebab dibutuhkan untuk tubuh agar bisa menjadi energi setelah melalui beberapa proses. Jadi masuknya gula dalam tubuh akan menjadi glukosa dan glukosa nantinya akan diolah kembali agar bisa dijadikan energi untuk sel-sel dan jaringan otot tubuh.

karena itu fungsi gula darah sangat penting untuk tubuh yang tidak baik juga apabila kadarnya terlalu rendah karena bisa membuat tubuh semakin lemas tidak memiliki energi. Tetapi tidak baik juga apabila kadar gula dalam darah terlalu banyak atau terlalu tinggi, sebab yang berlebihan memang sifatnya tidak baik. Gula darah tinggi atau rendah bisa diketahui apabila melakukan cek darah dengan alat cek gula darah yang nantinya akan menunjukkan angka gula yang terkandung dalam tubuh anda. Gula darah tinggi tidak baik dan lebih buruk lagi jika dialami oleh penderita penyakit diabetes.

Gangguan kesehatan tubuh terjadi apabila tidak menjaga kadar gula darah tetap normal atau kadar gula darah tinggi terus menerus. Ada begitu banyak penyebab gula darah tinggi, sehingga bisa mengancam kesehatan tubuh. salah satunya dari makanan, bahkan makanan menjadi penyebab gula darah tinggi terbesar. Ada banyak jenis makanan yang mengakibatkan kadar gula darah tinggi dan dimakan sehari hari seperti karbohidrat. Setiap hari makan nasi putih, dan nasi putih termasuk karbohidrat yang memiliki kadar gula darah yang tinggi, sehingga apabila dimakan terlalu banyak bisa meningkatkan kadar gula darah tinggi. oleh karena itu tidak di anjurkan untuk mengkonsumsi banyak nasi putih terutama pada orang yang sudah tua.

Selain dari nasi atau karbohidrat ada begitu banyak jenis makanan lagi yang bisa meningkatkan kadar gula darah. Maka dari itu jika mengkonsumsi makanan yang tinggi kadar gulanya atau mengandung banyak pemanis bisa langsung meningkatkan kadar gula dalam darah. Selain dari makanan, meningginya gula darah bisa dari kurangnya olahraga. Kurang olahraga bisa meningkatkan berat badan dan efeknya bisa meningkatkan kadar kolesterol serta gula darah tinggi juga. Karena masih banyak yang malas untuk berolahraga sehingga dampak yang akan dialami menurunkan kesehatan karena terlalu tinggi kadar gula dalam darah. Perlu menjaga kesehatan tubuh juga apabila gula darah stabil.

Penyebab penyakit gula

Penyakit gula darah bisa terjadi karena pengaruh hormon atau pun karena pankreas tidak memproduksi insulin sesuai kebutuhan tubuh. Selain itu kadar gula darah bisa naik di akibatkan oleh minuman, makanan dan memiliki kebiasaan buruk yang telah menjadi gaya hidup yang tidak sehat. Mengkonsumsi makanan yang memiliki kandungan lemak jenuh, mengandung banyak gula, garam dan makanan lain nya yang bisa meningkatkan berat badan dengan cepat juga bisa menyebabkan penyakit gula darah. Penyakit gula darah pun bisa terjadi akibat dari merokok, minum-minuman alkohol, atau pun mengkonsumsi obat obatan yang akan mempengaruhi hormon di dalam tubuh dan akibatnya kadar gula darah akan naik dan menjadi penyebab penyakit gula darah jika berlangsung lama.

Penyakit gula darah pun dialami oleh seseorang yang tidak menjaga kesehatannya dengan baik dan di samping itu memiliki riwayat penyakit gula darah di dalam keluarga sehingga akan menyebabkan penyakit gula darah.

Gejala Penyakit gula

Kadar gula darah naik menjadi salah satu kondisi umum yang biasanya banyak dihadapi oleh penderita diabetes. Kemampuan tubuh yang tidak bisa memproduksi insulin menjadi pengaruh yang besar. Bahkan kondisi ini bisa muncul untuk penderita diabetes yang melakukan terapi suntik insulin.

Berikut ini adalah beberapa gejala yang paling sering muncul.

• Kadar gula yang ditemukan dalam urin memiliki jumlah yang tinggi.
• Kesulitan bernafas.
• Pada tingkat yang parah bisa menyebabkan koma.
• Rasa haus dan lapar yang berlebihan.
• Sering merasa ingin buang air kecil.
• Penglihatan akan menjadi kabur meskipun sebelumnya tidak memiliki masalah pada mata.
• Rasa sakit pada pusing kepala yang berlebihan.
• Tubuh menjadi lebih lelah meskipun tidak melakukan aktivitas.
• Memiliki masalah yang berhubungan dengan sistem konsentrasi.
• Nafas menjadi lebih bau

Tanpa perawatan yang memadai dalam jangka yang panjang diabetes dapat memicu berbagai komplikasi seperti :

• Gangguan pada mata dengan potensi berakibat pada kebutaan.
• Gangguan pada ginjal hingga berakibat pada gagal ginjal
• Gangguan kardiovaskuler, disertai lesi membrane basalis yang dapat diketahu dengan pemeriksaan menggunakan mikroskop elektron.
• Gangguan pada sistem saraf hingga disfungsi autonom, foot ulcer, amputasi, charcot join disfungsi ereksi.

Penyebab Kadar Gula Darah Naik

Pada dasarnya kelainan gula darah yang terlalu tinggi biasanya hanya terjadi pada bagi penderita diabetes. Pola makan dan gaya hidup akan memberikan pengaruh yang besar untuk kondisi ini. Sehingga tubuh penderita akan terlihat lemah dan lebih mudah terserang penyakit lain. Berikut ini adalah penyebab gula darah tinggi.

• Kondisi penyakit diabetes tipe 1 dan 2 yang membuat tubuh tidak bisa memproduksi insulin.
• Konsumsi makanan yang banyak mengandung gula bagi penderita diabetes.
• Kondisi tekanan mental yang berat sehingga menyebabkan tekanan pikiran dan stress.
• Kelainan produksi hormon yang biasanya terjadi pada pagi hari.
• Gangguan penyakit pada pankreas atau radang pankreas.
• Beberapa jenis tumor yang menyebabkan keluarnya produksi hormon berlebihan.
• Beberapa penyakit tertentu seperti serangan jantung, trauma, dan stroke.

Menurunkan kadar gula tinggi

Gula darah yang terlalu tinggi tidak baik untuk penderita diabetes atau orang normal sekalipun, sebab ada gangguan kesehatan yang menunggu. Pada penderita diabetes, gula darah bisa semakin tinggi apabila terkena infeksi. Tubuh yang terinfeksi oleh apa pun bisa mengakibatkan kadar gula darah semakin tinggi. karena itu rentan sekali yang memiliki daya tahan tubuh untuk memiliki gula dalam darah yang terlalu tinggi. Ada gejala atau tanda dari tubuh yang akibat kadar gula darah tinggi yang pertama akan menyebabkan tubuh cenderung lemah sehingga mudah lelah dan juga mudah mengantuk. Disamping itu juga bisa menyebabkan penurunan berat badan yang secara tiba-tiba, tenggorokan selalu terasa kering atau mudah haus. Jika di malam hari akan lebih sering buang air kecil, sebab salah satu tanda gula darah tinggi meningkatnya intensitas buang air kecil di malam hari. Ada gangguan kulit yang akan menyebabkan kulit terlihat lebih kering atau pun terasa sangat gatal. Jika dibiarkan semakin lama akan ada gangguan pada penglihatan. Oleh sebab itu menurunkan gula darah tinggi dengan cepat sehingga tidak akan semakin buruk. Menurunkan gula darah tinggi bisa dilakukan seperti di bawah ini :

• Mengkonsumsi obat penurun gula darah alami, kadar gula darah yang terlalu tinggi tidak bisa diabaikan sebab kondisi tersebut akan menyebabkan gangguan kesehatan tubuh. gunakan obat penurun gula darah alami, sebab ada banyak bahan alami yang bisa membantu mengurangi gula darah. salah satunya ialah cuka apel, minum air mineral yang telah diteteskan cuka apel sebelum makan sangat efektif. Atau perbanyak konsumsi kacang kacangan, bawang putih, kayu manis dan juga buah alpukat.
• Pola makan teratur, agar kadar gula darah tidak terlalu tinggi maka cara menurunkan gula darah
  tinggi dengan mengubah pola makan. pola makan yang teratur, dan tidak terlalu banyak atau akan
  lebih baik lagi apabila menjalani diet sehat sehingga akan membantu kadar gula darah tetap
  normal dan stabil. Makan di malam hari sebaiknya di hindari juga.
• 
  Asupan makanan yang sehat, menurunkan gula darah tinggi yang efektif juga dengan menjaga asupan makanan yang sehat. tidak hanya makan teratur saja tetapi juga harus mengkonsumsi
  asupan makanan yang segar. Ubah makanan nasi putih menjadi nasi merah, atau kurangi makan nasi putih dalam sehari.
• 
  Mengurangi penggunaan gula, jika ingin menurunkan gula darah tinggi sebaiknya tidak menggunakan banyak gula lagi, baik pada minuman dan juga pada makanan. Bisa mengganti pemanis buatan agar tidak menggunakan gula murni.
• Olahraga, penting juga untuk menurunkan gula darah tinggi yang lebih cepat dengan berolahraga secara teratur setiap harinya.

Menjaga kadar normal gula darah

Cara menjaga kadar gula darah normal pasti semua orang menginginkan kadar gula yang normal, yang tidak ingin mengalami kenaikan pada kadar gula. Cara menjaga kadar gula darah normal seperti :

• Jauhkan dari pikiran stress
Stress adalah penyakit yang menyerang pada bagian pikiran yang penyebabnya dapat datang dari mana saja. bisa disebabkan dengan faktor keuangan, keluarga, pekerjaan, teman dan masih banyak lagi. stress dapat terjadi pada siapa saja dari anak remaja sampai orang dewasa. selain stress atau juga depresi yang sama-sama mengganggu pikiran Anda. stress ini bisa mengakibatkan kadar gula menjadi tinggi. makanya jangan sampai kalian terkena stress, agar tidak mengalami hal seperti ini. karena cara menjaga kadar gula darah normal dengan menjauhkan dari pikirkan stress. stress ini bisa diobati dengan menggunakan bahan bahan yang herbal, atau juga bisa disembuhkan dengan melakukan tindakan. jika ingin menggunakan bahan yang herbal bisa menggunakan madu. apabila dengan melakukan tindakan bisa dengan berjalan-jalan di daerah pedesaan, yang bisa membuat pikiran kita dapat merefresh.
• Tidur yang cukup
Dalam melakukan istirahat atau tidur dapat dengan melakukan waktu sebanyak tujuh jam. jika kurang atau lebih ini akan menimbulkan pusing kepala. cara menjaga kadar gula darah normal bisa juga dengan melakukan tidur yang cukup. cara ini paling ampuh dan mujarab untuk menjaga kadar gula agar tetap selalu stabil atau normal. ada penyebab jika kita kurang dalam melakukan tidur. lingkaran mata menjadi hitam, kantung mata menjadi hitam, dan kurangnya konsentrasi. makanya jika kalian, tidak ingin mengalami hal seperti ini, bisa kalian hindarkan tidur yang kurang. karena tidur yang kurang bisa menjadi pemicu dan awal mula berbagai macam penyakit.
• Diet sehat

Melakukan diet itu sah-sah saja bila dijalankan, apalagi jika memiliki tubuh yang gemuk pasti ingin menurunkannya. karena kebanyakan jika memiliki tubuh yang gemuk itu, menandakan bahwa orang tersebut mempunyai penyakit. Penyakit yang dimaksud salah satunya adalah penyakit gula. gula dalam darah itu harus selalu dijaga, cara menjaga kadar gula darah normal itu dengan melakukan diet yang sehat. Diet yang sehat adalah program diet yang tidak membuat tubuh tersakiti. makan tetap, tetapi harus dikurangi dan jauhkanlah dari makan dari jam tujuh keatas. karena itu sama saja yang bisa membuat tubuh menjadi tidak bisa langsing. melakukan olahraga yang cukup dan selalu memperbanyak air putih dan cara ini sudah menjadi tips yang terbaik untuk semuanya. dibandingkan laki laki, wanita lebih banyak jika menjalankan program diet. karena wanita itu biasanya lebih menjaga penampilannya dibandingkan dengan laki laki.
• Jauhkan makanan cepat saji
Jenis makanan yang cepat saji adalah makanan yang berkaleng. makanan kemasan didalam kaleng itu mudah sekali untuk dijumpai dan didapat dengan berbagai macam jenis merek dan harga. makanan inilah yang harus dijauhkan untuk para penderita penyakit gula yang sudah tinggi. adapun cara menjaga kadar gula darah normal bisa dengan menjauhkan makanan yang cepat saji. biasanya orang yang suka dengan makanan cepat saji, bisa merusak bagian dalam tubuh, sehingga dalam fungsinya berkurang. jika tidak ingin mengalami hal seperti kalian bisa menjauhkannya dari jenis makanan ini.
• Berat badan yang selalu dijaga

Menjaga berat badan itu memang sepantasnya harus selalu dijaga, agar tidak mudah mengalami penyakit hal yang tidak diinginkan dan cara menjaga kadar gula darah normal bisa dengan selalu menjaga berat badan. Berat badan itu biasanya mudah naik dan susah turun. Kita bisa melakukan olahraga yang cukup dan selalu menjaga makan yang kita cerna itu sudah termasuk cara yang paling mudah dan simple.

Pengobatan dan terapi

Di anjurkan untuk melakukan pemeriksaan kadar gula terlebih dahulu agar dapat diberikan obat-obat yang tepat sehingga tujuan tercapai, konsultasikan dengan tenaga medis atau dokter. Standar nilai yang dipakai dalam kadar gula pada umumnya dapat dilihat pada tabel berikut :

Umumnya obat-obatnya yang akan diberikan oleh dokter seperti Metformin, glibenclamide, injeksi insulin dan obat-obat mengurangi keluhan sesuai kondisi si penderita. Alternatif lain dapat juga digunakan obat-obatan herbal misalnya kumis kucing, sambiloto, brotowali, royal jelly, propolis yang biasanya didapat berdasarkan pengalaman penderita lainnya. Pada prinsipnya penentuan pengobatan adalah hak dan pilihan yang bersangkutan apakah menggunakan obat-obatan medis atau menggunakan obat-obatan herbal, yang mana kesembuhan dan usaha tidak ada salahnya untuk dicoba. Terapi untuk penderita gula darah misalnya adalah :

• Pemberian obat penurun gula darah alami
kadar gula darah yang terlalu tinggi tidak bisa diabaikan sebab kondisi tersebut akan menyebabkan gangguan kesehatan tubuh. Gunakan obat penurun gula darah alami, sebab ada banyak bahan alami yang bisa membantu mengurangi gula darah, salah satunya ialah cuka apel, minum air mineral yang telah diteteskan cuka apel sebelum makan sangat efektif atau perbanyak konsumsi kacang kacangan, bawang putih, kayu manis dan juga buah alpukat.
• Pola makan teratur
Agar kadar gula darah tidak terlalu tinggi maka cara menurunkan gula darah tinggi dengan mengubah pola makan. pola makan yang teratur, dan tidak terlalu banyak atau akan lebih baik lagi apabila menjalani diet sehat sehingga akan membantu kadar gula darah tetap normal dan stabil. Makan di malam hari sebaiknya di hindari juga. Asupan makanan yang sehat, menurunkan gula darah tinggi yang efektif juga dengan menjaga asupan makanan yang sehat. tidak hanya makan teratur saja tetapi juga harus mengkonsumsi asupan makanan yang segar. Ubah makanan nasi putih menjadi nasi merah, atau kurangi makan nasi putih dalam sehari.
• Mengurangi penggunaan gula
Jika ingin menurunkan gula darah tinggi sebaiknya tidak menggunakan banyak gula lagi, baik pada minuman dan juga pada makanan. Bisa mengganti pemanis buatan agar tidak menggunakan gula murni, dapat juga menggunakan air rebusan kulit kayu manis untuk citarasa manis.
• Olahraga
Penting juga untuk menurunkan gula darah tinggi yang lebih cepat dengan berolahraga secara teratur setiap harinya.

Demikian artikel singkat ini diambil dari beberapa sumber dan pengalaman admin, semoga artikel ini bermanfaat dan silakan untuk di share bila berguna.

Terima kasih (c)byd2017- pelangi kehidupan