Posts

Showing posts from May, 2017

Membuat empek empek

Image
Masakan khas Indonesia terkenal sangat beragam dan mempunyai cita rasa. Kali ini admin akan berbagi resep makanan khas kota Palembang yaitu empek-empek, makanan ini secara umum bercita rasa khas ikan dengan berasa asam, yang pastinya berasa pedas, mantap jempol. EMPEK-EMPEK CUMI Bahan-bahannya : 1 kg cumi yang telah di giling 1 kg sagu tani 1 butir telur 1 sdt garam 1/2 sdt gula Penyedap rasa secukupnya bahan cuka : 10 buah cabe kecil/rawit dan dihaluskan 1 keping gula jawa asam jawa 2 sdm gula 3 buah bawang putih yang dihaluskan secukupnya air perasan jeruk nipis 2 sdm kecap asin Cara pembuatan : Campurkan cumi, telur, gula dan garam serta penyedap rasa hingga tercampur rata. Setelah tercampur merata kemudian campurkan sagu tani lalu uleni hingga bisa dibentuk Setelah dibentuk rebus adonan hingga matang dan siap disajikan Bahan cuka: rebus air bersama asam dan gula jawa. Kemudian dimasukan bumbu yang telah dihaluskan kedalam air mendidih yang telah dimasukan 1

Asam Urat

Image
Apa itu asam urat Asam urat sebenarnya adalah zat yang normal yang ada di dalam tubuh. namun asam urat terbentuk akibat dari pemecahan dari zat purin yang terkandung didalam sel-sel tubuh. Dan setiap harinya, asam ini dikeluarkan dari tubuh kita lewat ginjal. Jika jumlah yang dibuang lebih kecil daripada jumlah produksinya, maka sisanya akan menimbun di dalam dan juga didaerah sekitar sendi dan membentuk kristal tajam dengan natrium urat didalamnya. Pembentukan serta penimbunan dari kristal kristal ini akan terjadi selama bertahun-tahun, dan kita tidak menyadarinya. Biasanya seseorang dikatakan mengalami penyakit asam urat atau gout arthritis jika mereka mempunyai asam urat yang tinggi didalam darah yang angkanya sudah melewati angka normal yakni diatas 7 mg%. Dan penyakit asam urat biasanya ditandai dengan gejala pembengkakan pada sendi sendi lutut serta jari yang disertai dengan munculnya rasa nyeri. Hal ini biasanya terjadi akibat kristal yang menumpuk dari hasil sistem metabo

Kebiasaan ini membuat hidupmu bahagia

Image
Pernahkah kalian merasa sendiri? Merasa kosong? Merasa sendiri meskipun dalam keramaian? Jika iya, mungkin kalian bisa menerapkan psikologi positif dalam hidup kalian, psikologi positif sendiri merupakan salah satu cabang ilmu psikologi baru yang memandang bahwa hidup harus memiliki keber-MAKNA-an. Psikologi positif sendiri lahir dari ketidakpuasan kajian utama psikologi yang cuma memandang sisi negatif manusia tanpa melihat bahwa manusia memiliki sisi positif juga. Point penting dalam psikolgi positif adalah fokus pembahasannya, yaitu, bagaimana memandang manusia sebagai sosok yang positif, melihat manusia tidak hanya pada permasalahan psikologisnya saja, namun terdapat fokus yang dinilai lebih penting yaitu aspek positif, misalnya, well being , fully-function , dan mental health . Bagaimana menerapkan psikologi positif dalam kehidupan kita. Ini dia tiga langkah dalam psikologi positif yang bisa merubah hidupmu lebih bermakna. 1. Gratitude (Bersyukur) Syukuri apa yang ada h

Selalu ada kesempatan untuk kembali baik

Image
Setiap orang yang bernama manusia sebagian besar mempunyai masa lalu, ada yang buruk maupun yang baik. Siapapun statusnya baik masyakat biasa maupun yang mempunyai kelas status sosial. “Prayer is not asking. It is a longing of the soul. It is daily admission of one's weakness. It is better in prayer to have a heart without words than words without a heart.” ― Mahatma Gandhi Pada sebagian orang ada yang dekat dengan Tuhannya dan sebagian yang lainnya jauh atau bahkan menjauh dari Tuhannya. Tidak ada manusia dibumi ini yang mempunyai cita-cita untuk menjadi manusia pen-dosa, kriminal, pada dasarnya manusia itu adalah murni bersih, ingin baik dalam hidupnya. Keadaan yang memaksa untuk bertahan hidup kadang memaksa orang tersebut melakukan segala cara untuk mempertahankan kehidupannya sehingga jalan yang ditempuhnya tidak sengaja melakukan dosa bahkan pada akhirnya bisa dikatakan menjadi kebiasaan yang akhirnya menjadi jalan hidupnya dan menjadi profesi. Kadang pernah terber

Diabet

Image
Apa itu penyakit gula darah Penyakit gula darah merupakan penyakit yang di sebabkan oleh naik nya kadar gula darah terlalu tinggi. Naik nya kadar gula darah yang terlalu tinggi atau pun melebih angka normal tidak baik untuk tubuh sehingga menjadi penyakit gula darah. penyakit gula darah merupakan penyakit yang dapat dialami oleh siapapun, dikarenakan oleh penyakit gula darah merupakan penyakit genetik juga. penyakit gula darah juga penyakit yang bisa menimbulkan penyakit komplikasi, penyakit darah tinggi dan juga penyakit ginjal bisa terjadi akibat penyakit gula darah, sehingga penyakit gula darah merupakan penyakit yang harus di waspadai juga. Penyakit gula darah juga terjadi bisa menurunkan berat badan dengan cepat, dan penyakit gula darah pun akan membuat penderita nya mudah terinfeksi oleh bakteri. Di dalam darah terdapat glukosa atau gula, karena itu dikenal juga dengan gula darah. gula darah ini ada di dalam darah sebab dibutuhkan untuk tubuh agar bisa menjadi energi sete

menurunkan kolesterol

Image
Apa itu kolesterol Fungsi kolesterol diantaranya adalah membangun dinding sel, membantu tubuh dalam mengeluarkan hormon (estrogen, testosteron, aldosteron) dan vitamin D. Juga sebagai komponen penting dalam empedu untuk memudahkan pencernaan lemak. Walaupun kolesterol penting dan diperlukan oleh tubuh kita, kadar kolesterol darah yang tinggi tentu saja tidak baik. Kadar kolesterol yang tinggi dapat menyebabkan kerusakan dinding sel pembuluh darah dan meningkatkan risiko seseorang terkena penyakit antara lain jantung, stroke, tekanan darah tinggi, obesitas. Pemeriksaan kadar kolesterol dalam tubuh adalah dengan pemeriksaan darah. Pada pemeriksaan darah, untuk mengetahui kadar kolesterol seseorang, diperiksa kadar kolesterol total, LDL, HDL, trigliserida. Sebelum pemeriksaan kolesterol perlu dilakukan puasa 9-12 jam sebelumnya. Hal ini dimaksudkan agar kadar kolesterol berada pada nilai normal, perlu dibantu dengan pengaturan makan, yaitu menghindari makanan yang mengandung kolester

kisah si pengendara

Image
Pernahkah anda merasakan menarik becak, mengayuh sepeda, menarik gerobak ? belum lagi melakukan kegiatan tersebut sebagai profesi untuk mencari nafkah, mungkin sebagian besar para nitizen belum pernah merasakan apalagi berprofesi sebagai penarik becak, ojek sepeda maupun sebagai penarik gerobak di jalanan. Ketika anda sebagai pengendara motor ataupun mobil dan berpapasan dengan mereka adakalanya anda dibelakang mereka dan saat sedang akan menyeberang jalan yang anda rasakan adakalanya merasa terganggu dan terhambat, memperlambat waktu tempuh anda dan kadang anda membunyikan klakson, apalagi dengan klakson panjang sebagai tanda anda kesal, tidak suka. Tidakkah anda menyadari bahwa anda harusnya merasa bersyukur dengan yang anda gunakan pada saat mengendarai kendaraan bermotor tersebut, entah itu milik pribadi maupun kebetulan sedang meminjam punya orang lain. Untuk menjalankan kendaraan anda sangatlah gampang dan mudah sekali. Anda tinggal tarik gas atau menginjak gas tanpa mengguna